Cinicifuga racemosa (lat) setzten die Indianer Nordamerikas unter anderem zur Erleichterung der Entbindung ein. Die Wirkung werden beschrieben und auch heute therapeutisch genutzt: Östrogenartige Wirkung, LH-Suppression, Bindung an Östrogenrezeptoren, Die LH-Sekretion wird durch Inhaltsstoffe gehemmt, die an Östrogenrezeptoren binden sowie durch Inhaltsstoffe, die an weiteren Rezeptoren anlagern. Traubensilberkerze wird der Normalisierung der Menstruationszyklus sowie in der Linderung der Symptome von PMS (Menstruationsschmerzen), Dysmenorrhö, Stimmungsschwankungen und Menopause. Sie wird auch erfolgreich bei der Behandlung von psychischen und neurovegetativen Beschwerden der Wechseljahre eingesetzt.
Agus Castus (lat.) hemmt die Prolaktinfreisetzung und zeigt damit eine Wirkung, welche mit körpereigenen Dopamin vergleichbar ist. Es wird vermutet, dass die hemmende Wirkung auf die Prolaktinsekretion, die in der Hirnnhangdrüse (Hypophyse) erfolgt. Die Anwendungsgebiete der Keuschlammfrüchte sind Rhythmusstörungen der Regelblutungen (Regeltempoanomalien), Spannungs - und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie), monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutungen (prämenstruelle Beschwerden)
Dong Quai ist ein Hormonregulator, denn es besitzt östrogene Substanzen. Diese sogenannten Phytoöstrogene sind Bestandteil von einigen medizinischen Kräutern, die historisch zur Behandlung von Zuständen eingesetzt wurden, die heute mit synthetischen Östrogenen behandelt werden. Chinesische Heilkräuter werden eingesetzt, um die Regulierung Menstruationszyklus zu beeinflussen und beim prämenstruellen Syndrom (PMS) zu behandeln. Auch bei der Behandlung von Hitzewallungen und anderen Symptomen der Menopause, die durch den hormonellen Wechsel ausgelöst werden, wird Dong Quai eingesetzt
Nachtkerzenöl enthält neben reichhaltiger Gamma-Linolensäure auch Aminosäuren, Mineralien, Vitamine (besonders Vitamin E). Gamma-Linolensäure ist unverzichtbar für den Stoffwechsel, denn sie ist der Grundbaustein für Gewebshormone welche den Stoffwechsel regulieren und für die Zellfunktion wichtig sind. Auch essentielle Fettsäuren wurden in diesem Öl gefundenen, diese haben eine östrogenhaltige Wirkung welche nach Einnahme den weiblichen Hormonhaushalt unterstützten insbesondere bei Wechseljahrsbeschwerden, prämenstruellen Syndrom (PMS) und bei Unfruchtbarkeit
Mutterkraut hat schmerzlindernde Eigenschaften. Dient zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden Es fördert Monatsblutungen und reguliert den Menstruationszyklus, wenn dieser unregelmäßig geworden ist. Auch der Eisprung wird gefördert. In den Wechseljahren gleicht das Mutterkraut den Hormonmangel aus und lindert dadurch die typischen Wechseljahrsbeschwerden.
Als essentielles Vitamin, welches der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann, muss Folsäure mit der Nahrung aufgenommen werden. Zu den natürlichen Folsäurelieferanten zählen insbesondere Weizenkeime und -kleie mit bis zu 400 µg je 100 Gramm sowie Kalbs- und Geflügelleber mit jeweils rund 100 µg je 100 Gramm Mangelzustände können die
Fruchtbarkeit bei beiden Geschlechtern zu beeinträchtigen. Folsäure ist in der Entwicklung des Fötus von entscheidender Bedeutung. In der
Embryonalentwicklung begünstigt ein Folsäuremangel die Entstehung von
Neuralrohrdefekten
Eisen ist ein
essentielles Spurenelement es ist für fast alle Lebewesen, auch bei Tieren für die Blutbildung notwendig. Als Zentralatom ist es beim Menschen für den Sauerstofftransport und -speicherung sowie für die Elektronenübertragung verantwortlich. Vor allem Frauen vor den
Wechseljahren und mit starkem Blutverlust leiden häufig an
Eisenmangel (Anämie), der Grund dafür ist die
Menstruation. Sie sollten sich circa 15 Milligramm Eisen pro Tag zuführen, während der Tagesbedarf eines erwachsenen Mannes nur etwa 10 Milligramm beträgt. Durch die gleichzeitige Einnahme von Vitamin C wird die
Resorptionsquote deutlich erhöht. Besonders reichhaltig ist Eisen in Fleisch, Leber, Hülsenfrüchten und Vollkornbrot enthalten. Gleichzeitiger Verzehr von Milchprodukten, Kaffee oder schwarzem Tee hemmen jedoch die Eisenaufnahme.
Die Sägepalme ist ein kleines Palmegewächs mit großen Blättern und großen tiefroten schwarzen Beeren. Die nordamerikanischen Indianer verwendeten die Sägepalmbeeren als Hausmittel gegen Hodenatrohpie, Entzündung der Prostata, und mangelndem Geschlechtstrieb des Mannes. Die Beeren werden auch bei Unfruchtbarkeit, schmerzhafter Menstruation und Milchproduktion bei der Frau empfohlen.
